Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Yak Masło


Yak Masło Vs Paneer


kalorie

kalorie w 1 pat
79,90 kcal  
2
70,00 kcal  
1

kalorie za 100g
43,50 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal  
1
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal  
1
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,30 g  
30
Niedostępne  

Węglowodany
5,50 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
5,50 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
0,90 g  
6
8,00 g  
39

% Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
6 %  
5

Tłuszcz nasycony
0,60 g  
5
5,00 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,00 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,25 mg  
33

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
40
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
34
2,50 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
30
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
28
4,50 mg  
3

Witamina D
46,00 IU  
10
0,25 IU  
36

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne  
2,50 µg  
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
26
4,25 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnez
11,90 mg  
36
3,25 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Naturalny krem ​​nawilżający  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  
Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu  

Alergia
  
  

Paneer i Yak Masło Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry  

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  
Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych  

Kolor
Biały  
Żółty  

Paneer i Yak Masło Smak
Mleczny  
Maślany, Słony  

Paneer i Yak Masło Aromat
Świeży, Mleczny  
Niedostępne  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  
Nepal  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  
mleko Yak  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Niedostępne  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  
Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
Niedostępne  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
24 godziny  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
Niedostępne  

Okres Trwałości
5- 7 dni  
Około roku  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty