Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yak Masło Vs Kefir


Kefir Vs Yak Masło


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
168,00 kcal  
28

kalorie
0,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
204,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
876,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,50 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
4,61 g  
99+

Tłuszcze
8,00 g  
39
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
6 %  
6
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,20 mg  
36

Witamina D
0,25 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,04 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
2,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
60,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry  
-  

Co jest

Co jest
Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Maślany, Słony  
Wzburzony  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Nepal  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
mleko Yak  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
24 godziny  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F  
14
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około roku  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty