Paneer Vs yak Bơ
Calo
Năng lượng trong 1 pat
79,90 kcal
2
70,00 kcal
1
Năng lượng 100g
43,50 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
12,20 kcal
1
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
12,20 kcal
1
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
18,30 g
30
Không có sẵn
carbs
5,50 g
99+
12,00 g
31
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
5,50 g
99+
0,00 g
Chất béo
0,90 g
6
8,00 g
39
% Hàm lượng chất béo
1 %
1
6 %
5
Chất béo bão hòa
0,60 g
5
5,00 g
34
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,00 g
99+
1,00 g
20
Chất béo
0,30 g
99+
2,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
4,60 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam
34
2,50 microgam
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam
30
0,35 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
4,50 mg
3
Vitamin D
46,00 IU
10
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
2,50 microgam
2
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
4,25 microgam
5
khoáng sản
canxi
127,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
magnesium
11,90 mg
36
3,25 mg
99+
Photpho
101,00 mg
99+
2,50 mg
99+
kali
161,00 mg
36
0,00 mg
99+
sodium
47,50 mg
99+
60,00 mg
99+
kẽm
0,50 mg
99+
0,25 mg
99+
khác
Nước
89,40 g
0,25 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Cung cấp năng lượng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Kem dưỡng tự nhiên
Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
dị ứng
Paneer và yak Bơ Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
Những gì là
Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
Màu
trắng
Màu vàng
Paneer và yak Bơ vị
Milky
có bơ, mặn
Paneer và yak Bơ mùi thơm
Tươi, Milky
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Nepal
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Sữa yak
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Churn gỗ cao, Paddle gỗ
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
Không có sẵn
Giờ nấu ăn
15
20
lão hóa thời gian
không áp dụng
24 giờ
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
Không có sẵn
Thời gian sống
5- 7 ngày
Về Một Năm
