×

Paneer
Paneer

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Paneer
X
Ser

Paneer Vs Ser Żywienie

Cheese
Ser
Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
4,60 mg100,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
174,00 IU945,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Masło
0 3.5
1.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,23 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.4.3 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,08 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg8,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg1,50 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.5.9 Witamina D
46,00 IU23,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.5.11 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,60 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.5.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,80 mg
Masło
0 24.21
1.6.2 Witamina K (filochinon)
0,10 µg2,60 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
2.3 Minerały
2.3.1 Wapń
127,00 mg1 045,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
4.5.2 Żelazo
0,00 mg0,63 mg
Masło
0 70
4.5.4 Magnez
11,90 mg26,00 mg
Gelato żywienia
0 444
4.5.5 Fosfor
101,00 mg641,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.1.1 Potas
161,00 mg132,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.3.1 Sód
47,50 mg1 671,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.4.1 Cynk
0,50 mg2,49 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.7 Inne
1.7.1 Woda
89,40 g39,61 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.9.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0