Paneer vs Camembert Fromage Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
72,00 mg
21
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
820,00 IU
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,49 mg
9
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,63 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,23 mg
10
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
62,00 µg
4
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
1,30 µg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
18,00 IU
23
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,40 µg
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,21 mg
27
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
2,00 µg
15
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
388,00 mg
29
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,33 mg
34
Magnésium
11,90 mg
36
20,00 mg
24
Phosphore
101,00 mg
99+
347,00 mg
27
Potassium
161,00 mg
36
187,00 mg
31
Sodium
47,50 mg
99+
842,00 mg
11
Zinc
0,50 mg
99+
2,38 mg
25
Autre
Eau
89,40 g
51,80 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
