Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
138,00 mg   
40
605,00 mg   
8

Potas
152,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
334,00 mg   
32
714,00 mg   
15

Cynk
0,82 mg   
35
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty