Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
948,00 IU  
17

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
31

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,60 µg  
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
1 011,00 mg  
6

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
14

Fosfor
138,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potas
152,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
714,00 mg  
15

Cynk
0,82 mg  
38
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
33,19 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty