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Neufchatel Queso vs Queso Gruyére Nutrición

Neufchatel Queso
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Hierro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
12
Phosphorus
138,00 mg   
40
605,00 mg   
8
Potasio
152,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
714,00 mg   
15
Zinc
0,82 mg   
35
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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