Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Jogurt


Jogurt Vs Neufchâtel


kalorie

Kalorii w 1 szklance
253,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

kalorie
253,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
70,00 kcal  
40
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
72,00 kcal  
34
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
253,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,15 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
3,59 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,19 g  
30
3,24 g  
31

Tłuszcze
22,78 g  
99+
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,28 g  
3
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g  
2
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g  
5
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
36,00 mg  
99+

Cynk
0,82 mg  
38
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry  
Kremowy  

Aromat
kwaśny zapach  
Świeży  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Francja  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty