Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs yogurt


yogurt vs Neufchatel Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
253,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
253,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
70,00 kkal  
40
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
72,00 kkal  
34
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
253,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
3,59 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,19 g  
30
3,24 g  
31

lemak
22,78 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
23 %  
20
3 %  
3

Lemak jenuh
0,28 g  
3
0,12 g  
2

Lemak trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g  
2
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
21,00 g  
5
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
334,00 mg  
32
36,00 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  
Lembut  

Aroma
bau asam  
Segar  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Perancis  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu