Jogurt Vs Ser Roquefort
kalorie
kalorie za 100g
59,00 kcal
99+
369,00 kcal
24
kalorie w 1 pat
134,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal
2
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
17,00 kcal
2
105,00 kcal
16
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
5,00 g
99+
21,54 g
24
Węglowodany
3,60 g
99+
2,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,24 g
30
Niedostępne
Tłuszcze
0,39 g
3
30,64 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,12 g
2
19,26 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
1,32 g
16
Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g
99+
8,47 g
23
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
4,00 IU
99+
1 047,00 IU
11
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
31
0,59 mg
6
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
21
0,73 mg
10
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
29
0,12 mg
13
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
49,00 µg
8
Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg
24
0,64 µg
27
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
662,00 mg
18
Żelazo
0,07 mg
99+
0,56 mg
24
Magnez
11,00 mg
38
30,00 mg
14
Fosfor
135,00 mg
99+
392,00 mg
23
Potas
141,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Sód
36,00 mg
99+
1 809,00 mg
3
Cynk
0,52 mg
99+
2,08 mg
27
Inne
Woda
85,10 g
39,38 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Alergia
Jogurt i Ser Roquefort Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
Kolor
Biały
niebieski
Jogurt i Ser Roquefort Smak
Kremowy
Słony, Ostry, Pikantny
Jogurt i Ser Roquefort Aromat
Świeży
kwaśny zapach, Silny
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Penicillium roqueforti
Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
Czas Trwania
Czas przygotowania
8- 10 godzin
3- 4 godziny
Czas Gotowania
15
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
