Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Neufchatel Cheese Vs Sữa chua


Sữa chua Vs Neufchatel Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
253,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
253,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
70,00 kcal  
40
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
72,00 kcal  
34
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
253,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
5,00 g  
99+

carbs
3,59 g  
99+
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,19 g  
30
3,24 g  
31

Chất béo
22,78 g  
99+
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
23 %  
20
3 %  
3

Chất béo bão hòa
0,28 g  
3
0,12 g  
2

Chất béo trans
21,00 g  
18
0,00 g  

polyunsaturated Fat
21,00 g  
2
0,01 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam  
19
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

kali
152,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

sodium
334,00 mg  
32
36,00 mg  
99+

kẽm
0,82 mg  
38
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
63,11 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn  
kem  

mùi thơm
Mùi chua  
Tươi  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Pháp  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tuần  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa