Mursik

žinčica

Mursik Vs žinčica

Mursik

žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal-

50 1927

👆🏻

kalorie

0,00 kcal40,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal45,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal-

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g2,70 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g4,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g3,60 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,50 g1,10 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g0,95 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg13,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,25 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość