Mursik

žinčica

Mursik Vs žinčica Fakty

Mursik

žinčica

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal40,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g2,70 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g4,80 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g3,60 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g1,10 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 g0,95 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g90,07 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

4 Co jest

4.1 Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Gorzki, Ostry

Kwaśny, Słodkie

4.1.3 Aromat

Mleczny