Mursik

Krowie Mleko

Mursik Vs Krowie Mleko Fakty

Mursik

Krowie Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,00 g3,20 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g5,26 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g4,46 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

3,50 g2,40 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g1,10 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg14,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,25 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1,25 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g87,80 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Gorzki, Ostry

Kremowy, Słodkie, Ciepły

4.1.3 Aromat

Mleczny