Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
513,00 kcal  
99+

kalorie
139,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
21,00 g  
25
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
2,50 g  
14
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
62,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potas
108,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,19 mg  
99+
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
-  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty