Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleko Yak Vs Twarożek Żywienie
f
Mleko Yak
Twarożek
Twarożek Vs Mleko Yak Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
2
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
60,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,05 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
29
12,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg
24
0,43 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg
21
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
3,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
14
0,10 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
32
0,00 µg
33
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
2
83,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
24
0,07 mg
99+
Magnez
154,10 mg
6
8,00 mg
99+
Fosfor
922,04 mg
4
159,00 mg
38
Potas
204,00 mg
30
104,00 mg
99+
Sód
0,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
7,31 mg
1
0,40 mg
99+
Inne
Woda
83,00 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Yak Vs Ser Cheddar
Mleko Yak Vs Sera Cheshire
Mleko Yak Vs Colby Sera
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Twarożek Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twarożek Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twarożek Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest