Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
452,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
5,98 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
0,73 g  
16

Tłuszcze
6,12 g  
36
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,57 mg  
24
0,77 mg  
18

Magnez
154,10 mg  
6
41,00 mg  
11

Fosfor
922,04 mg  
4
760,00 mg  
5

Potas
204,00 mg  
30
86,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
7,31 mg  
1
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Słodkie  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
Słodkie  
Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty