Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Ser Romano


kalorie

Kalorii w 1 szklance
452,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

kalorie
387,00 kcal  
19
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
108,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
298,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
31,80 g  
6
23,24 g  
20

Węglowodany
3,63 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,73 g  
16
0,51 g  
11

Tłuszcze
26,94 g  
99+
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
17,12 g  
99+
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g  
32
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
674,00 mg  
16

Żelazo
0,77 mg  
18
0,43 mg  
30

Magnez
41,00 mg  
11
24,00 mg  
23

Fosfor
760,00 mg  
5
451,00 mg  
19

Potas
86,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
1 433,00 mg  
7
560,00 mg  
26

Cynk
2,58 mg  
24
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
Jasnożółty  
kość słoniowa  

Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Silny  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
90  
25  

Czas Starzenia
5 miesięcy  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
2- 4 miesiące  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty