×

Mleko Yak
Mleko Yak

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Mleko Yak
X
Ser Romano

Mleko Yak Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

101,20 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,95 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,98 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

6,12 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

220,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

154,10 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

0,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

7,31 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

83,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Słodkie
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

Słodkie
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Tybet
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

-
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

84,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 4 miesiące