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Yak Lait
Yak Lait

Romano Fromage
Romano Fromage



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Yak Lait
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Romano Fromage

Yak Lait vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

Sucré
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Sucré
Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

-
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

-
2- 4 mois