Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Qurut


Qurut Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
117,00 kcal  
12

kalorie
101,20 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
6,12 g  
36
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,80 mg  
27

Witamina D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
0,30 mg  
39

Magnez
154,10 mg  
6
8,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
102,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
407,00 mg  
13

Sód
0,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
7,31 mg  
1
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
-  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Tybet  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
-  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
-  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
-  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty