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Yak Lait vs Qurut


Qurut vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
117,00 Kcal  
12

Calories
101,20 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
-  

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
10 %  
10

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
0,80 mg  
27

Vitamine D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,30 mg  
39

Magnésium
154,10 mg  
6
8,00 mg  
99+

Phosphore
922,04 mg  
4
102,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
407,00 mg  
13

Sodium
0,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinc
7,31 mg  
1
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
-  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
sorte de fromage  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Tibet  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
3  

Ingrédients
-  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
-  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
32,00 F  
23

Étagère La vie
-  
Autour de 6 mois  

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