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mi dieta láctea


La leche de yak vs Qurut


Qurut vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
no disponible   
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
6,12 gramo   
36
80,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
no disponible   

Hierro
0,57 mg   
23
no disponible   

Magnesio
154,10 mg   
6
no disponible   

Phosphorus
922,04 mg   
4
no disponible   

Potasio
no disponible   
407,00 mg   
12

Sodio
0,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinc
7,31 mg   
1
no disponible   

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
Desconocido   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
Desconocido   

Cuidado del cabello
No disponible   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

La leche de yak y Qurut Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
tipo de queso   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Qurut Sabor
Sweet   
No disponible   

La leche de yak y Qurut Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Tíbet   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
No Aplicable   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
NA   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
no disponible   

Estante La vida
No disponible   
alrededor de 6 meses   

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