Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Mleko Yak


Mleko Yak Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
168,00 kcal  
28

kalorie
352,00 kcal  
31
101,20 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
5,00 kcal  
3

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
4,95 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
5,98 g  
99+

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
4,80 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
6,12 g  
36

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
39,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
4,00 g  
5

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
22,00 g  
4

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
220,00 mg  
2

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,90 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
1 545,45 mg  
2

Żelazo
1,13 mg  
11
0,57 mg  
24

Magnez
195,00 mg  
4
154,10 mg  
6

Fosfor
1 321,00 mg  
2
922,04 mg  
4

Potas
500,00 mg  
11
204,00 mg  
30

Sód
156,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
7,31 mg  
1

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
83,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Korzystne dla niemowląt  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Słodkie  

Aromat
-  
Słodkie  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Tybet  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
84,00 °F  
8

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty