×

Mleko
Mleko

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Mleko
X
Jogurt

Mleko Vs Jogurt Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
5,00 mg5,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
47,00 IU4,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,28 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,21 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg7,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg0,75 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.1.1 Witamina D
1,00 IU0,00 IU
Masło
0 301
1.1.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 7.5
1.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.3.1 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
125,00 mg110,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.6.1 Żelazo
0,03 mg0,07 mg
Paneer żywienia
0 70
1.8.1 Magnez
11,00 mg11,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.9.1 Fosfor
95,00 mg135,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.9.3 Potas
150,00 mg141,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.9.5 Sód
44,00 mg36,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
1.10.1 Cynk
0,42 mg0,52 mg
Gelato żywienia
0 7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
89,92 g85,10 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
1.11.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0