×

Milch
Milch

Joghurt
Joghurt



ADD
Compare
X
Milch
X
Joghurt

Milch vs Joghurt Ernährung

Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.3 Cholesterin
5,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A
47,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.13.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.16.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,28 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
4.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
4.11.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.13.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
4.14.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg0,75 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
5.2.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
7.6.4 Vitamin-D
1,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
7.6.9 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Butter
0 7.5
7.6.14 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
7.6.20 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
7.8 Mineralien
7.8.1 Kalzium
125,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
7.8.8 Eisen
0,03 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
7.8.11 Magnesium
11,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
7.9.3 Phosphor
95,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
8.2.3 Kalium
150,00 mg141,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
8.3.2 Natrium
44,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
8.3.6 Zink
0,42 mg0,52 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
8.4 Andere
8.4.1 Wasser
89,92 g85,10 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
8.5.3 Koffein
0,00 g0,00 g
0 0