×

Mleko Organiczne
Mleko Organiczne

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Mleko Organiczne
X
Twaróg

Mleko Organiczne Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

4,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

18,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

50,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24-36 godzin

Czas Gotowania

20
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
7- 10 dni