1 Calorias
1.1 Calorias
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.10 De servir tamanho
1.11 Proteínas
1.12 Carboidratos
1.12.1 Fibra
1.12.3 Açucar
1.2 Gorduras
1.3.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.4.2 Gordura saturada
1.5.2 Gordura trans
2,00 gnão disponível
0
162
1.8.1 Gordura poliinsaturada
2.3.1 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
1.1.2 Vitamina B1 (tiamina)
1.3.1 Vitamina B2 (riboflavina)
1.4.1 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgnão disponível
0
13.112
1.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
1.5.3 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ugnão disponível
0
87
2.2.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.7.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.7.7 Vitamina D
2.7.12 Vitamina D(D2+D3)
2.8.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.8.7 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
0
30.3
2.10 Minerais
2.10.1 Cálcio
5.6.3 Ferro
5.6.7 Magnésio
5.6.11 Fósforo
6.2.2 Potássio
6.4.3 Sódio
9.5.2 Zinco
9.6 Outro
9.6.1 Agua
9.6.3 Cafeína
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
10.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
não definido
10.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
11 O que é
11.1 O que é
NA
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
11.1.1 Cor
não disponível
não disponível
11.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
11.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
11.1.4 Vegetariano
não disponível
não disponível
11.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Alemanha
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
12.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Soro de leite coalhado, leite
12.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
12.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
24-36 horas
12.4.2 tempo de cozimento
12.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
12.5.3 Validade