×

Matzoon
Matzoon

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Matzoon
X
Urda

Matzoon Vs Urda Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

58,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,18 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,20 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,15 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

113,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

396,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

-99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,64 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,53 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻