×

Matzoon
Matzoon

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Matzoon
X
Lassi

Matzoon Vs Lassi Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,06 kcal83,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,80 g3,05 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,60 g10,58 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,80 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,20 g3,29 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Niedostępne1,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne2,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Niedostępne27,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne33,42 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,13 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne6,08 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,23 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne2,21 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,22 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,09 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,62 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne101,39 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne9,64 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne85,70 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne142,14 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
Niedostępne38,84 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne0,39 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
87,53 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
NA
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Amerykański
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
450
100
5.2 Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
15
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
3- 5 dni