×

Lassi
Lassi

viili
viili



ADD
Compare
X
Lassi
X
viili

Lassi Vs viili

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
83,00 kcal67,80 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
3,05 g3,49 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.16 Węglowodany
10,58 g4,20 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.20.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.3 Cukier
Niedostępne22,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.21 Tłuszcze
3,29 g4,13 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.21.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.22.2 Tłuszcz nasycony
1,00 g2,71 g
Amasi Fakty
0 67
1.22.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
27,00 mg16,10 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
33,42 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.9 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.2.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.10 Witamina D
0,22 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
4.3.13 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.3.16 Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.3.17 Witamina K (filochinon)
1,62 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
101,39 mg114,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.5.4 Żelazo
0,06 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
4.5.6 Magnez
9,64 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
4.5.9 Fosfor
85,70 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.5.11 Potas
142,14 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.5.14 Sód
38,84 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.5.16 Cynk
0,39 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.7 Inne
4.7.1 Woda
Niedostępne87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.7.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
6.1.2 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
NA
6.3 Włosy i uroda Korzyści
6.3.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
efekt antyoksydacyjny
7.1.1 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
7.2 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.2.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.2.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Bogaty w probiotyki
7.3 Alergia
7.3.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
8.2.1 Kolor
Niedostępne
Biały
9.1.1 Smak
Niedostępne
jogurt jak
9.1.2 Aromat
Niedostępne
Mleczny
9.2.1 Wegetariański
9.4 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Finlandia, Szwecja
10 Jak zrobić
10.2 Wielkość Porcji
100
100
10.4 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
kultura Villi, Całe mleko
10.4.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
10.5 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
10.6 Czas Trwania
10.6.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
24 godziny
10.6.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
10.6.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
10.7 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.7.1 Chłodzenie Temperatura
45,00 °F64,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.8.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
15 dni