Cacik Vs Matzoon
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
0,06 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
2,80 g
99+
Węglowodany
14,94 g
29
3,60 g
99+
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
9,78 g
99+
5,80 g
99+
Tłuszcze
4,95 g
33
3,20 g
16
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
Niedostępne
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
Niedostępne
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
Niedostępne
Witamina D
29,00 IU
13
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
1,00 mg
13
Niedostępne
Magnez
0,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
126,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
108,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
347,00 mg
31
Niedostępne
Cynk
1,00 mg
33
Niedostępne
Inne
Woda
89,02 g
87,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Lekarstwem na stres i niepokój
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
NA
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Nieznany
Alergia
Cacik i Matzoon Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Matzoon Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Matzoon Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
indyk
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
450
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
1/2 litra mleka, Drożdże
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 dzień
Nieznany
