Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Masło Orzechowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
1,74 mg   
9
0,64 mg   
21

Magnez
168,00 mg   
5
22,00 mg   
22

Fosfor
335,00 mg   
30
490,00 mg   
14

Potas
558,00 mg   
7
93,00 mg   
99+

Sód
426,00 mg   
29
690,00 mg   
17

Cynk
2,51 mg   
23
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty