×

Maślanka
Maślanka

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Ser

Maślanka Vs Ser

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
-

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
20- 25 minut

Czas Gotowania

20
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
2- 3 tygodnie