×

Maślanka
Maślanka

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Kaymak

Maślanka Vs Kaymak

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g0,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %60 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g37,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,45 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g32,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

-
Biały

Smak

Kwaśny
Kremowy, Mleczny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
homogenizowanego mleka, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24 godziny

Czas Gotowania

20
480

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
5- 7 dni