×

Kaymak
Kaymak

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Kaymak
X
žinčica

Kaymak Vs žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

717,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

585,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

230,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,96 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,31 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,39 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,10 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

60 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

37,66 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

54,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

691,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

25,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

11,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

45,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

6,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,93 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

32,40 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Mleczny
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Mleczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
2 dni

Czas Gotowania

480
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
10 do 14 dni