×

Maślanka
Maślanka

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Havarti Ser

Maślanka Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Kremowy

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
4- 5 godzin

Czas Gotowania

20
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
2- 3 tygodnie