×

Zer
Zer

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
Zer
X
Brânză havarti

Zer Vs Brânză havarti

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G25,18 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G29,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %38 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G18,58 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,83 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI1.054,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI3,10 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G39,28 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

Acru
Untos, cremoase

Aromă

miros acru
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

India
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Lapte, Cheag, Sare, Apă

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
-

Lucruri pe care trebuie

Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
4- 5 oră

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
2- 3 săptămâni