Majówka

Kwaśna śmietana

Majówka Vs Kwaśna śmietana

Majówka

Kwaśna śmietana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

64,29 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

140,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

122,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g2,10 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,50 g2,90 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,00 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,60 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %14 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,30 g12,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

14,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

106,23 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-11,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg0,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,30 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

4,04 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,70 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

127,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

12,70 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

155,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

49,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,44 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,60 g71,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.