Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
64,29 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
140,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g8,17 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,50 g11,89 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,00 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,60 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
1 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,30 g0,10 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
106,23 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-9,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
4,04 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
127,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,05 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnez
12,70 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
155,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
49,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,44 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
87,60 g76,81 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
-
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Amerykański, Dania
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
90
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
24 miesięcy
1- 2 tygodnie