×

Lassi
Lassi

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Lassi
X
Qurut

Lassi Vs Qurut Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
83,00 kcal886,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,05 g8,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
10,58 g28,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne8,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,29 g80,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,00 g12,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g48,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g20,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,00 mg45,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,42 IUNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,22 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
1,62 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
101,39 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,06 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
9,64 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
85,70 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
142,14 mg407,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
38,84 mg1 807,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,39 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Nieznany
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Nieznany
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Rodzaj sera
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
3
5.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
Kilka dni w słońcu
5.4.2 Czas Gotowania
NA
180
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
45,00 °FNiedostępne
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
Około 6 miesięcy