Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
83,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g8,00 g
0
215
👆🏻
carbs
10,58 g28,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
14,00 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,29 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
3 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,00 g12,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
1,00 g48,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
2,00 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
33,42 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam64,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam1,20 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,22 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
101,39 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,06 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
magnesium
9,64 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
85,70 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
142,14 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
38,84 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,39 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
91,20 g75,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
-
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
loại pho mát
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
-
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
phục vụ Kích thước
100
3
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
Vài ngày trong Sun
Giờ nấu ăn
-
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3- 5 ngày
Khoảng 6 tháng