×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
žinčica

Kwaśna śmietana Vs žinčica Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
193,00 kcal40,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,10 g2,70 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,90 g4,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,90 g3,60 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
20,00 g1,10 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
14 %3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g0,95 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g0,00 g
Mleko
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
52,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
436,00 IU569,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.5.1 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.6.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.7.1 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,15 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.9.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.10.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.10.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.10.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,20 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.11.1 Witamina D
0,00 IU41,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.11.3 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.11.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.11.7 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.12 Minerały
2.12.1 Wapń
141,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.12.3 Żelazo
0,10 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.2.1 Magnez
11,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
3.3.2 Fosfor
85,00 mg105,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
3.3.4 Potas
211,00 mg164,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
3.3.5 Sód
70,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.3.7 Cynk
0,30 mg0,46 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.4 Inne
3.4.1 Woda
71,00 g90,07 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
3.4.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
5 Co jest
5.1 Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
5.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
5.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny, Słodkie
5.1.3 Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Republika Czeska, Polska
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Mleko owiec
6.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
6.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Nie Dotyczy
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
2 dni
6.4.2 Czas Gotowania
NA
2 dni
6.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F46,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
6.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
10 do 14 dni