×

Kumys
Kumys

Niebieski Ser
Niebieski Ser



ADD
Compare
X
Kumys
X
Niebieski Ser

Kumys Vs Niebieski Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g21,40 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %29 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g18,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg36,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g42,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

Kolor

-
-

Smak

-
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
Europa, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti

Fermentacja Agenta

-
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
15- 20 minut

Czas Gotowania

kilka godzin
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
3-4 tygodni