×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Phô mai xanh
Phô mai xanh



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Phô mai xanh

sữa chua koumis Vs Phô mai xanh

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g21,40 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %29 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g18,67 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam36,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam1,22 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg1.146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g42,41 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Aids Hệ thần kinh

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
  • Phô mai xanh là một loại phô mai chung có bổ sung thêm nấm mốc Penicillium, do đó sản phẩm cuối cùng có đốm hoặc đường vân màu xanh khắp bề mặt.
  • Nó có mùi đặc trưng, có thể từ chính nó hoặc từ một số loại vi khuẩn được nuôi cấy đặc biệt.

Màu

-
-

vị

-
mặn, Nhọn, thơm

mùi thơm

-
Mùi chua, Mạnh

Ăn chay

-
Không

Gốc

Tatar
Châu Âu, Pháp

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti

Lên men Agent

-
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Những điều bạn cần

Thùng hàng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
3-4 tuần