Kumys Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
14,90 g
35
Węglowodany
28,00 g
13
36,20 g
9
Włókno
3,00 g
4
2,40 g
7
Cukier
12,00 g
99+
30,50 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Witamina D
Niedostępne
195,00 IU
2
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
4,68 mg
3
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
473,00 mg
26
Żelazo
1,12 mg
12
0,95 mg
14
Magnez
Niedostępne
3,63 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
105,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
231,10 mg
23
Sód
150,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kumys i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Kumys i Basundi Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie, Gruby
Kumys i Basundi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Tatar
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
10- 15 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
40
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
3- 5 dni
