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La mia dieta latticini


Kumis vs Basundi


Basundi vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
28,00 g   
13
36,20 g   
9

Fibra
3,00 g   
4
2,40 g   
7

Zucchero
12,00 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
5,00 g   
34
7,60 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
4,68 mg   
3

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
473,00 mg   
26

Ferro
1,12 mg   
12
0,95 mg   
14

Magnesio
Non disponibile   
3,63 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
105,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
231,10 mg   
23

Sodio
150,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Kumis e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Kumis e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Kumis e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
tatar   
India   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Poche ore   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
3- 5 giorni   

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