Basundi Vs Kumys
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
200,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
6,00 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
28,00 g
13
Włókno
2,40 g
7
3,00 g
4
Cukier
30,50 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
7,00 g
38
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
5,00 g
34
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
20,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
3,60 mg
5
Witamina D
195,00 IU
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
220,00 mg
40
Żelazo
0,95 mg
14
1,12 mg
12
Magnez
3,63 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
105,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
231,10 mg
23
Niedostępne
Sód
167,20 mg
99+
150,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
Niedostępne
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
NA
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Alergia
Basundi i Kumys Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Rodzaj mleka
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Kumys Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Basundi i Kumys Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Indie
Tatar
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
200
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
3 do 5 dni
Czas Gotowania
40
kilka godzin
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
55,00 °F
13
Okres Trwałości
3- 5 dni
Nieznany
|
||
|
||
|
