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Diet Dairy Saya


Custard vs paneer Nutrisi


paneer vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,10 mg   
28

Vitamin D
47,00 IU   
9
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Besi
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
11,90 mg   
36

Fosfor
130,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
161,00 mg   
36

Sodium
84,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
0,51 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
73,45 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

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