Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Fromage Frais


Fromage Frais Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
17

kalorie
122,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
4,20 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
4,20 g  
39

Tłuszcze
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
1,20 g  
10

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
3,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,50 mg  
9

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
4,20 mg  
4

Witamina D
47,00 IU  
10
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,49 mg  
23

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
1,20 µg  
23

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,20 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
9,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
150,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
efekt antyoksydacyjny  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Nabiał  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
Amerykański, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Koziego lub owczego lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
1 godzina  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty